Высказывание «элитные войска» России слышали многие, но не все имеют представление, что же на самом деле означает это выражение. Нет каких-либо четких критериев, которые помогли бы отнести то или иное спецподразделение к более престижным. Как правило, такого звания обычно заслуживают войска, находящиеся в полной боевой готовности каждую минуту и обладающие наибольшей боеспособностью. Заслужить почетное звание в народе войска также могут за проявление героизма и высокого профессионализма в боевых действиях. В элитные войска России список , которых расположился ниже, вошли самые престижные подразделения на основании проведенных опросов.

Открывает список элитных войск России. Основной задачей специального подразделения выступают антитеррористические мероприятия. Отряды занимаются освобождением заложников, устраняют массовые беспорядки, а также занимаются ликвидацией незаконных вооруженных формирований. Также в компетентность Войск национальной гвардии входит обезвреживание и задержание преступников, представляющих для общества особую опасность. Свой официальный день спецназовцы этого отряда праздную 27 марта.

Относится к самым престижным войскам отечества. Создание Вооруженных Сил произошло в 1992 году 20 столетия. Основная функция специального подразделения заключается в защите территории страны, ее целостности. ВС располагает одними из самых больших запасов военной техники, а также оружия массового поражения, в том числе и ядерного. На 2017 год численность военнослужащих спецподразделения составила чуть более миллиона человек, а мобилизационный ресурс составляет свыше 60 миллионов. Набор ВС происходит двумя путями - призыв через армию и контрактная служба. На развитие Вооруженных Войск ежегодно тратится государством более 3 триллионов рублей ежегодно.

относится по праву к самым престижным войскам Российской Федерации. Он стоит на страже страны, защищая ее от нападений за пределами сухопутной зоны. ВМФ предназначен для ведения боевых действий на водных просторах. Военно-морской флот уже более чем на протяжении трех сотен лет стоит на страже нашей державы. Кроме основных задач в компетентность специального подразделения входит обеспечение безопасности морехозяйственной деятельности на просторах Мирового океана. ВМФ обладает высокой огневой мощью и высокой дальностью поражения, что позволяет уничтожать противника на большом расстоянии - до нескольких тысяч метров.

ФССП России безусловно относится к элитным войскам Российской Федерации. В своем составе имеет отряды быстрого реагирования, которые в обязательном порядке проходят специальную подготовку. ФССП имеет на вооружение автоматическое оружие и обеспечивает безопасность судов, а также лично охраняет руководство Федеральной службы судебных приставов.

Входит в список элитных войск страны. Основные задачи спецподразделения заключаются в обнаружении и ликвидации террористических группировок. Среди других целей войск - проведение спецмероприятий на территории противника.

Считаются одними из самых элитных войск российской державы. Воздушно-десантные войска занимаются выполнением специальных мероприятий в тылу противника. Также в задачи спецподразделения входит захват вражеских объектов и захват неприятеля. Отбор в десантуру по всем параметрам строгий. Будущий десантник должен обладать не только хорошими физическими данными, но и иметь устойчивый психоэмоциональный фон, так как военнослужащим ВДВ приходится выполнять достаточно сложные задачи. Официальное создание спецподразделение произошло в 1992 году. ВДВ активно участвовали в Афганской, Чеченской войне, а также принимали участие в боевых действиях с Грузией.

является элитным спецподразделением, стоящим на вооружении российской державы. Относятся к войскам, находящимся в постоянной и полной боевой готовности. На вооружении РВСН имеются межконтинентальные баллистические ракеты с боеголовками. Образование спецподразделения произошло еще в середине прошлого века. На сегодняшний день ракетные войска включают в себя 3 армии, которые включают в себя 12 ракетных дивизий. Ракетные войска стратегического назначения имеют на вооружении более трех сотен комплексов разных видов.

Открывает тройку самых элитных войск Российской Федерации. Вооруженные силы предназначены для проведения морских операций, в число которых входит проведение боевых действий с захватом береговой линии противника. Помимо этого, спецподразделение выполняет и прочие операции, среди которых охрана прибрежных территорий. Основными задачами Морской пехоты выступают завоевание береговых территории и их удерживание до подхода основных сил. Спецподразделение входит в состав ВМФ России.

В элиту без всяких сомнений входят , основными задачами которых выступают оборона государства в воздушно-космической области, обнаружение и полное крушение противника, а также отражение боевых действий из баллистических ракет. Также в компетентность Воздушно-космических сил входит выявление возможных боевых атак ракетами и нахождение в полной боевой готовности. Составляющей ВКС являются Космические войска России. Основными задачами последнего спецподразделения выступает наблюдение за объектами в космосе, а также своевременное обнаружение и боевой поражение космических угроз.

Завершает рейтинг элитных войск Российской Федерации. В компетентность воинской части входит решение задач по обеспечению защиты резиденции президента, а именно Московского Кремля. Также составляющая ФСО участвует в проведении протокольных мероприятий и принимает участие в почетных караулах. Президентский полк был сформирован в 1993 году, официальным днем которого считается 7 мая.

Спецназ - это элита войск любой страны, в которую берут не просто лучших бойцов, а самых лучших. Далее мы познакомимся со спецназом разных стран мира, узнаем какие задачи выполняют военнослужащие, и какие требования к ним предъявляются.

«Альфа», Россия.

Отряд «Альфа» - элита советского и российского спецназа, известен как одно из самых эффективных и опытных силовых подразделений в мире. Спецподразделение предназначено для проведения контртеррористических операций с применением специальной тактики и средств.

Предотвращение террористических актов.
Поиск, обезвреживание или ликвидация террористов.
Освобождение заложников.
Участие в спецоперациях в «горячих точках».

Требования к кандидатам:

Действующие офицеры или курсанты военных училищ.
Рекомендация от действующего или бывшего сотрудника «Альфы» или «Вымпела».
Возрастной порог: не старше 28 лет.
Рост: не ниже 175 см.

Нормативы:

Кроссовый бег: 3 км не более чем за 10 минут 30 секунд.
Спринтерский забег: 100 метров не более чем за 12,7 секунд.
Подтягивания: 25 раз.
Отжимания: 90 раз.
Сгибания и разгибания на пресс: 90 раз не более чем за 2 минуты.
Жим лёжа штанги весом собственного тела: 10 раз.
Комплексное силовое упражнение 7 циклов подряд, не более чем 40 секунд каждый цикл:
15 отжиманий от пола;
15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа;
15 переходов из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно;
15 прыжков из положения «присев».

Особенности подготовки:

Через три минуты после физического тестирования необходимо продемонстрировать навыки рукопашного боя. При этом кандидат выступает в шлеме, перчатках и защитных накладках на ногах и в паху. Ему противостоит инструктор или хорошо подготовленный в области рукопашного боя сотрудник Центра специального назначения ФСБ. Схватка продолжается 3 раунда. Далее: медицинская комиссия, спецпроверка на выявления нежелательных связей у самого кандидата или его родственников, обследование у психологов и полиграф. По результатам каждого исследования кандидату начисляются баллы, которые потом суммируются и принимается окончательное решение.

2. «Ямам», Израиль.

«Ямам» - элитное подразделение израильской пограничной полиции. «Ямам» обладает самым высоким уровнем стрелковой подготовки среди всех спецподразделений Израиля. Бойцы «Ямам» уже годами берут личные и командные призовые места на всех стрелковых соревнованиях силовиков. Снайперы «Ямам» находятся на куда более высоком уровне, чем их армейские коллеги.

Освобождение заложников.
Проведение спасательных операций и рейдов в гражданских районах.
Вербовка и агентурная работа.

Требования к кандидатам:

Возраст от 22 до 30 лет.
Быть действующим военнослужащий армии, полиции или погранвойск.
Иметь стаж службы в боевых частях не менее трёх лет.

Нормативы:

Подтягивания: 25 раз.
Отжимания на кулаках с весом на спине: 100 раз.
Сгибания и разгибания на пресс: 300 раз.
Кроссовый бег в снаряжении 15–20 кг: 8 км не более чем за 38 минут.
Подъём по 7-метровому канату: не более 7 секунд.
Заплыв вольным стилем: 50 метров не более чем за 35 секунд.
Заплыв под водой: 50 метров.
Заплыв со связанными руками и ногами: 50 метров.

Особенности подготовки:
Курс включает бег по крышам, подъём на здание по водосточной трубе, побег из плена и выживание, в ходе которого проверяется реакция на стресс. Очередное упражнение - схватка с охранным псом из кинологического подразделения корпуса жандармерии, специально натасканным для атаки на человека. Здесь изучают реакцию бойца на нападение: не растеряется ли он, насколько будет сам агрессивен.

SAS, Великобритания.

В составе сил специального назначения Великобритании специальная авиадесантная служба сухопутных войск - САС занимает особое место. САС представляет собой одно из старейших и наиболее высокопрофессиональных подразделений спецназа в мире. Богатый опыт антипартизанских и контртеррористических операций САС заставил спецназ различных государств копировать её тактику. В том числе: американские «Зелёные береты» и «Дельта».

Ведение разведки и осуществление диверсионно-подрывных действий в глубоком тылу противника.
Антитеррористические операции как внутри страны, так и за рубежом.
Подготовка бойцов спецназа из других стран.
Освобождение заложников.

Требования к кандидатам:

Обязательный опыт службы в других армейских подразделениях.
Возраст от 25 до 30 лет.
Отличное физическое и психологическое здоровье.

Нормативы:

Кроссовый бег: 2,5 км не более чем за 12 минут.
Марш-бросок с полной выкладкой: 64 км не более чем за 20 часов.
Огневая подготовка: поразить 6 мишеней не менее двух раз каждую, имея 13 патронов.
Парашютная подготовка: 40 прыжков днём и ночью с грузом 50 кг.

Особенности подготовки:
Инструкторы встречают кандидатов словами: «Мы не будем вас отбирать. Мы дадим вам такую нагрузку, чтобы вы сдохли. Тот, кто выживет, будет учиться дальше». И слова не расходятся с делами. Выдерживает примерно один кандидат из десяти. Чего стоит только месячный курс обучения противостоять специальным методам допроса. Каждый курсант, кроме того, проходит обязательную подготовку в джунглях.

4. GSG-9, Германия.

GSG 9 - подразделение спецназа Федеральной полиции Германии. Спецгруппа находится в прямом и единственном подчинении у министра внутренних дел Германии, командир спецподразделения круглосуточно готов к началу действий. После команды министра внутренних дел Германии группа готова отправиться в любую точку земного шара, где произошёл инцидент. Подобное управление помогает избежать ненужного задействования GSG 9 в незначительных операциях, отреагировать на которые способны менее крутые подразделения.

Освобождение заложников.
Охрана высокопоставленных лиц и особо важных государственных объектов.
Операции по ликвидации террористов.
Внедрение и отработки методов и тактики для всех вышеприведенных видов своей деятельности.

Требования к кандидатам:

Среднее или высшее образование.
Гражданство ФРГ или Страны ЕС.
Возраст от 18 до 24 лет.
Отличное знание английского или французского.
Разряд по плаванию.

Нормативы:

Пять подъемов переворотом в полном снаряжении.
Преодоление полосы препятствий за 1 минуту 40 секунд.
Марш-бросок с полной выкладкой и дополнительным весом 25 кг: 7 км не более чем за 52 минуты.
Заплыв: 500 метров не более чем за 13 минут.

Особенности подготовки:
Пиком физического напряжения является третья неделя, когда кандидаты группами совершают на время длительные переходы по сильно пересечённой местности Шварцвальда. При этом переносятся тяжелые предметы на большое расстояние, осуществляется транспортировка раненых, подъем в гору и спуск с полным снаряжением. Все это сопровождается ограничением сна и пищи. В заключении кандидаты сдают различные тесты на психологическую устойчивость.

5. Китайский спецназ.

На сегодняшний день в составе сухопутных войск китайской армии находится семь групп, готовых для выполнения специальных операций. В каждом военном округе имеется по одному такому подразделению, которое находится в непосредственном подчинении начальника штаба округа.

Специальная разведывательная деятельность.
Проведение коротких немасштабных наступательных действий в тылу противника.

Требования к кандидатам:

Возраст от 18 до 32 лет.
Отличное физическое и психологическое здоровье.
Прохождение теста на пригодность по физподготовке.

Нормативы:

Подъем по кирпичной стене здания на 5 этаж без подручных средств за 30 секунд.
Заплыв в полной выкладке: 5 км не более чем за 1 час 20 минут.
Подъём на перекладине и отжимание на параллельных брусьях: не менее 200 раз в день.
Подъем гантели весом 35 кг: 60 раз, не более чем за 60 секунд.
Упор лёжа спереди: 100 раз, не более 60 секунд.
Бросание гранаты: 100 раз на дистанцию не менее 50 метров.

Особенности подготовки:
Процесс физической подготовки спецназа Китая очень часто называется «спуск в ад». Каждый день утром и вечером кроссовый бег в полной выкладке и дополнительным заплечным рюкзаком с десятью кирпичами. При этом дистанция в 5 километров должна быть пройдена не более чем за 25 минут. После прохождения бега бойцы переходят к упражнению «Железная ладонь». Боец должен нанести по 300 ударов по мешку, вначале с фасолью, затем с железными опилками. Точно таким же образом в дальнейшем отрабатываются нормативы на кулаки, локти, колени и ступни.

GROM, Польша.

GROM - польская воинская часть специального назначения. Подготовлена для проведения специальных операций, включая контртеррористические, как в мирное время, так и во время кризиса или войны. С момента создания подразделение является полностью профессиональным.

Освобождение заложников.
Антитеррористические операции.
Эвакуация гражданских лиц из зоны военных действий.
Проведение разведывательных операций.

Требования к кандидатам:

Возраст от 24 до 30 лет.
Отличное физическое и психологическое здоровье.
Устойчивость к стрессу.
Умение водить автомобиль.

Нормативы:

Кроссовый бег: 3,5 км не более чем за 12 минут.
Подъём по канату без помощи ног: 5 метров два раза подряд.
Жим лёжа штанги весом собственного тела.
Подтягивания: 25 раз.
Отжимания: не менее 30 раз.
Заплыв: 200 метров не более чем за 4 минуты.
Заплыв под водой: 25 метров.

Особенности подготовки:
Все кандидаты, подавшие заявки в первую очередь проходят психофизиологическую проверку. После этого к дальнейшему прохождению испытаний, как правило, допускаются не более 10–15 процентов от общего числа кандидатов. В польский спецназ могут прийти служить люди как из полицейских подразделений страны, так и из гражданских структур. Но гражданские лица перед тем, как вступить в команду спецназа должны сначала пройти базовый полицейский курс.

Спецотряд «Дельта», США.

По официальным документам, группа «Дельта» предназначена для тайных боевых операций за пределами США, на территории других стран. Задания для Delta Force заключаются в борьбе с терроризмом, народными восстаниями, национальным вмешательством, хотя эта группа также направлена на исполнение секретных заданий, включающих, но не ограниченных спасением мирных граждан и вторжением.

Освобождение заложников.
Освобождение американских военнослужащих, попавших в плен.
Борьба с террористами и партизанами.
Захват или уничтожение военных и политических лидеров, враждебных Соединённым Штатам.
Захват секретных документов, образцов оружия, военной и другой секретной техники.

Требования к кандидатам:

Только американское гражданство.
Возраст от 22 до 35 лет.
Стаж службы в американских вооружённых силах не менее 4 лет.
Отличное физическое и психологическое здоровье.
Опыт прыжков с парашютом.
Высокая квалификация по двум военным специальностям.

Нормативы:

Отжимания: 40 раз за 1 минуту.
Приседания: 40 раз за 1 минуту.
Кроссовый бег: 3,2 км не более, чем за 16 минут.
Ползание на спине 20 метров ногами вперёд за 25 секунд.
Преодоление полосы препятствий 14,6 метров за 24 секунды.
Плавание в одежде и армейских ботинках на 100 метров без учёта времени.

Особенности подготовки:
Марш-бросок кандидаты совершают с рюкзаками весом от 18 до 23 кг и винтовкой в руках. Их путь лежит через холмы, леса и реки, а дистанция этого пути колеблется между 29 и 64 км. По дороге через каждые 8–12 км находятся контрольные точки, куда кандидаты обязательно должны выходить и где сидят наблюдатели. Чтобы успешно преодолеть данное испытание, необходимо выдержать среднюю скорость не меньше 4 км в час и хорошо ориентироваться на незнакомой местности.

История современных сил специального предназначения в нашей стране началась сравнительно недавно - собственно, точкой отсчета можно считать момент появления самой Российской Федерации . Многочисленные отряды, приписанные КГБ и ГРУ были рассеяны по новым подразделениям, сформировалось и несколько новых элитных групп, которым сразу же пришлось разбираться с наследием развалившейся империи. Несмотря на смертельную опасность, подстерегающую каждого из бойцов спецподразделений, попасть сюда мечтают очень многие, но пройти жесточайший отбор по силам лишь считанным единицам.

Отряд «Альфа»

Наименование «Альфа» придумали охочие до броских слов журналисты, немного приукрасившие бюрократически сухое Управление «А». Бойцы этого отряда работают над проведением контртеррористических операций - можно сказать, что это первый уровень заслона страны от угрозы мирового терроризма. Подразделение «Альфа» по-праву считается элитой российского спецназа и очень высоко котируется на международном уровне.

Отряд «Вымпел»

Это одно из старейших спецподразделений нашей страны. Группа «Вымпел» была сформирована еще при КГБ СССР: с распадом страны вывеску сменили (теперь это Центр специального назначения ФСБ Росиии), но структуру оставили прежнюю. Бойцы «Вымпела» считаются внешними агентами - их задействуют для точечных операций за пределами России.

ОСН «Вулкан»

Достаточно посмотреть на место постоянной дислокации этого спецподразделения, чтобы примерно представить уровень подготовки бойцов. ОСН «Вулкан» базируется в Кабардино-Балкарской Республике Южного федерального округа - эти ребята принимали участие и в первой чеченской войне, и в последующих контртеррористических операциях. Здесь ценится не только огневая подготовка: чтобы попасть в «Вулкан», претенденту придется пройти серьезное инженерно-техническое, топографическое и медицинское тестирование.

Отряд «Ратник»

Контрактники «Ратника» проходят испытания на право ношения крапового берета в порядке ежемесячной практики. На их плечах лежит борьба с организованными преступными группами и террористическими бандформированиями. Именно «ратникам» доверяют обеспечение безопасности высших должностных лиц Российской Федерации.

ПДСС

Аббревиатура расшифровывается «Подводные диверсионные силы и средства». Грубо говоря, ПДСС - аналог американских «морских котиков», с большой поправкой на суровые российские реалии. Кандидат в боевые пловцы проходит строжайший многомесячный отбор, в ходе которого физические и психологические нагрузки доходят до предела. Подразделения ПДСС дежурят на всех военно-морских базах России и выполняют точечные задания за пределами страны.

Реальная армейская мощь — это не когда в стране тьма солдат (часто бестолковых), а когда имеется небольшое количество военных, чьи подготовка и послужные списки устрашают. Вот тебе семерка таких.

“Черный аист“, Пакистан

Группа специального назначения внутри страны. Птичье название заработала благодаря необычным головным уборам. Подготовка:

• марш-бросок — 58 км. Время прохождения — 12 часов;
• пробежка в полном обмундировании — 8 км за 50 минут.

Одна из ярчайших заслуг: в октябре 2009 штурмовали офисное здание, удерживаемое афганскими террористами из группировки Талибан. Спецы из “Черного аиста“ с заданием справились: обезвредили “плохих“, спасли 39 заложников.

Источник: telegraph.co.uk

Спецназовцы испанского флота

Отряд сформирован в далеком 1952. Набирали добровольцев, назвали “рота альпинистов-водолазов“. Со временем их так натаскали, что “рота“ трансформировалась в отряд специального назначения. Сегодня в него попасть нелегко: отбор жесточайший. Посему ежегодно отсеивается 70-80% новобранцев. А бывает такое, что и все 100%.

Источник: marines.mil

GIGN, Франция

Спецназ жандармерии Франции, группа вмешательства GIGN. Проходят специальные тренировки для освобождения заложников. С момента образования (1973 год) по состоянию на сейчас спасли 600 человек.

Самая яркая спасательная операция произошла в мечети Аль-Харам в Мекке в 1979-м. Согласно исламской религии, не мусульманин не может ступать на территорию храма. Посему трое французских вояк оперативно приняли веру, присоединились к войскам Саудовской Аравии, и качественно выполнили свою работу. Искать фото с лицами членов GIGN — гиблое дело: их публиковать запрещено законами Франции.

Источник: tactical-life.com

Сайерет Маткаль, Израиль

Основная задача — сбор информации, часто происходящий глубоко в тылу врага. Одна из успешных операций, сведения о которой удалось раздобыть:

• 2003 год, израильский таксист Элияху Гурель отвез трех палестинцев в Иерусалим → был похищен → его обнаружили спецы из Сайерет Маткаль в 10-метровой шахте на заброшенной фабрике в пригороде Рамаллы (палестинский город) → спасли бедолагу.

Источник: policenet.gr

Special Air Service, Великобритания

Сухопутные британские войска, девиз которых:

“Кто рискует — тот побеждает“.

После завершения войны в Ираке американский генерал Стэнли МакКристал откровенничал:

“Если бы не британский Special Air Service, мы бы не справились“.

Элитные спецотряды - одни из самых натренированных и впечатляющих военных подразделений, которыми только могут похвастаться страны мира. Они идут туда, куда опасаются ступить другие военные, преодолевают потенциальные угрозы, ликвидируют стратегические цели и проводят опасные миссии. Они - лучшие из лучших. И хотя создать сравнительный список этих отрядов довольно сложно, есть подразделения, которые лучше остальных, потому что их военнослужащие проходят строгую подготовку, во время которой отсеивается большая часть претендентов. В современном мире, где размер вооруженных сил страны уже не говорит об их эффективности, эти военные - надежда и опора государства.

В нашем выпуске вы найдете описание восьми самых элитных мировых военных подразделений. Список представлен в возрастающем порядке.

1. На восьмом месте группа специального назначения Пакистана, более известная как «Черные аисты» - из-за уникального головного убора командиров.

2. В октябре 2009 года бойцы этой группы специального назначения ворвались в офисное здание и спасли 39 человек, взятых в заложники боевиками Талибана после атаки на армейские подразделения.

3. На седьмом месте Силы специального назначения ВМС Испании (UOE), которые уже давно остаются одним из самых глубокоуважаемых спецподразделений Европы. Первоначально отряд был организован как добровольческая десантно-высадочная компания в 1952 году, но с тех пор она переросла в элитное спецподразделение.

4. Однако получить зеленый берет UOE - дело непростое, а уровень провалов колеблется от 70 до 80%. Нередко все 100% рекрутов проваливают тестирование.

5. На шестом месте - российский отряд «Альфа», одно из лучших и самых известных подразделений спецназа в мире. Это элитное антитеррористическое подразделение было создано КГБ в 1974 году и остается под эгидой его современного «последователя» - ФСБ.

6. В 2002 году российский спецназ и, в частности, подразделение «Альфа» подверглись критике после того, как при операции «Норд-Ост» в московском театре 129 заложников погибли в результате применения усыпляющего газа, предназначенного для ликвидации боевиков.

7. Пятое место: из всех антитеррористических служб в мире мало кто может сравниться с Группой вмешательства французской жандармерии (GIGN). В группе числится 200 человек, натренированных специально для ситуаций с заложниками. С момента своего основания в 1973 году группа освободила 600 человек. Публиковать фотографии их лиц во Франции противозаконно.

8. Одним из самых экстраординарных эпизодов в истории GIGN был захват Великой мечети в Мекке в 1979 году. Так как немусульманам запрещено входить в священный город, команда из трех представителей GIGN смело приняла ислам, чтобы помочь саудовским вооруженным силам освободить мечеть.

9. На четвертом месте - «Сайерет Маткаль» из Израиля, еще одно из самых элитных подразделений в мире. Его главной целью является сбор разведданных, и зачастую оно действует далеко за пределами вражеских линий. Во время отбора рекруты проходят суровую подготовку и находятся на постоянном наблюдении у докторов и психологов. В отряд попадают только самые сильные.

10. В 2003 году израильский таксист Элияаху Гурель был похищен после того, как перевез четырех палестинцев в Иерусалим на своем автомобиле. Но отряд «Сайерет Маткаль» обнаружил его местонахождение и извлек из 10-метровой ямы на территории заброшенного завода в пригороде Рамаллы.

11. Открывает тройку лидеров британская Специальная воздушная служба. Их девиз: «Побеждает отважный». На вопрос о важности этого подразделения в Иракской войне генерал США Стэнли Маккристал ответил: «Принципиальная. Без них ничего бы не получилось».13. На первом месте находятся «Морские котики» США. Чтобы присоединиться к ним, нужно быть в состоянии сделать как минимум 42 отжимания за 2 минуты, 50 приседаний за 2 минуты и пробежать 2,4 км за 11 минут. И все это - еще до начала тренировок.

14. Бонус: морпехи США - парни суровые. Вот, например, один из них пьет кровь кобры во время тренировки выживания в джунглях.