Доброта наполняет смыслом нашу жизнь и жизнь окружающих. Доброта позволяет нам лучше общаться с другими людьми, проявлять сочувствие и быть чей-то поддержкой. Источник доброты заложен глубоко в вашей душе. Некоторые люди изначально добрее, но это свойство можно целенаправленно развивать. Если вы хотите научиться быть, начните с шага 1.

Шаги

Часть 1

Искренне заботьтесь о других. Доброта в своей основе - это искренняя забота об окружающих, когда вы желаете им самого лучшего, когда понимаете их потребности, желания, надежды и даже страхи, как свои собственные. Доброта теплая, жизнерадостная, терпеливая, доверчивая, верная и признательная. Пьеро Феруччи видит доброту в том, чтобы «прикладывать меньше усилий», тогда это избавит нас от негативных чувств и ощущений обиды, ревности, подозрений и манипулирования. В общем и целом, доброта - это искренняя забота обо всем живом.

• Учитесь на практике быть добрым и щедрым к людям. Если вы никогда не пробовали, стесняетесь, или не знаете, как обращаться к людям, все это можно преодолеть на практике. Прилагайте усилия, пока доброта и умение давать не станут для вас естественными.
• Не надо ничего просить взамен. Сама суть доброты в том, что вы ничего не ожидаете взамен, не связываете никого обещаниями и не ставите условий по поводу сказанного или сделанного.

1. Нельзя быть добрым ради получения выгоды. Остерегайтесь обманчивой доброты. Доброта это не «вежливость в собственных интересах, точно рассчитанная щедрость или внешний этикет». Когда вы милы с человеком только потому, что это позволит вам манипулировать им и добиться того, что вам нужно, это уже не доброта. Если вы притворяетесь, что заботитесь о ком-то, на самом деле подавляя гнев или презрение, пряча гнев или разочарование за фальшивыми любезностями, это тоже не имеет отношения к доброте.

   • И последнее: безотказность - это не доброта. Это просто стиль поведения, при котором проще сдаться, сделать, что от вас хотят, потому что вы не хотите конфликтов и боитесь последствий.

2. Будьте добры к себе. Многие совершают ошибку, пытаясь заботиться об окружающих, в то же время забывая о себе. Иногда это проистекает от недовольства самим собой, но чаще всего это происходит потому, что вы плохо себя знаете. К сожалению, когда вы не чувствуете под ногами твердую почву, ваша доброта к окружающим рискует перерасти в обманчивую доброту, описанную несколько выше. Или, что еще хуже, это может привести к «выгоранию» и разочарованию, потому что вы ставите всех остальных выше себя.

   Учитесь доброте у других. Подумайте о по-настоящему добрых людях, которых вы знаете, и о чувствах, которые они у вас вызывают. Становится ли теплее на душе каждый раз, когда вы о них вспоминаете? Скорее всего, так и есть, потому что доброта оставляет след, согревая вас даже в самые трудные времена. Когда кто-то любит вас таким, какие вы есть, невозможно забыть такое доверие и подтверждение вашего достоинства, так что доброта этих людей пребывает с вами всегда.

   • Вспомните, как чья-либо доброта делает вашу жизнь лучше. Что именно в отношении этого человека к вам дает вам почувствовать себя особенным и любимым? Можете ли вы повторить от чистого сердца то, что он делает для вас?

3. Взращивайте в себе доброту ради вашего же здоровья. Крепкое душевное здоровье и счастье проистекают от позитивного мышления , а доброта является источником позитивного состояния души. Хотя это умение отдавать и быть открытым для людей, оно приносит ощущение благополучия и причастности, что улучшает наше умственное и физическое здоровье.

   Сосредотачивайтесь на доброте, и пусть это войдет у вас в привычку. Лео Бабаута считает, что доброта это привычка, которую каждый может развить в себе. Он предлагает сосредотачиваться на доброте каждый день в течение месяца. В конце такого направленной концентрации вы ощутите глубинные изменения в вашей жизни, вы станете о себе лучше думать, и вы обнаружите, что люди стали относиться к вам лучше. По его словам, в долгосрочной перспективе вы улучшите свою карму. Вот что можно предпринять, чтобы развить привычку к доброте.

   Будьте доборы ко всем, а не только к тем, кто находится в беде. Расширяйте круг тех, на кого распространяется ваша доброта. Это очень легко, когда мы подсознательно делаем то, что Стефани Доурик назвала «покровительственная доброта». Это относится к доброте, направленной на тех, кто в ней действительно нуждается: больные, бедные, инвалиды и те, кто разделяет ваши идеалы. Быть добрым к эмоционально близким нам людям (например, к семье или друзьям) или близким по другим параметрам (например, соотечественникам или людям того же цвета кожи, пола и так далее) тоже легче, чем проявлять доброту к тем, кого философ Гегель называл «другими». Также труднее быть добрым к людям, которых мы считаем равными себе, но оно того стоит.

   • Если мы добры только в «удобных» случаях, значит, мы не можем признать, что нужно быть добрым ко всем, независимо от того, кем они являются, какой у них уровень доходов, во что они верят, какие у них жизненные ценности, откуда они родом, похожи ли на нас и так далее.
   • Выбирая тех, кто по нашему мнению, заслуживает нашей доброты, мы выпускаем на волю собственные суждения и предубеждения и тем самым проявляем условную доброту. А настоящая доброта охватывает все живые существа. И, хотя испытания, с которыми вам придется столкнуться на этом более широком пути добра, могут быть довольно трудными, вы будете удивлены глубиной вашего умения быть искренне добрым.
   • Если вы считаете, что кому-то не нужна ваша доброта и что этот человек может справиться и без вашей поддержки и понимания, значит, вы проявляете избирательную доброту.

4. Сведите осуждение к минимуму. Если вы хотите быть истинно добрым человеком, выбросьте свое авторитетное мнение на помойку. Вместо того чтобы постоянно критиковать людей, поработайте над состраданием. Если вы обычно вы плохо думаете о других, считаете, что они должны быть более ответственны, что вас окружают нытики и бестолочи, вы никогда не научитесь быть добрым. Хватит судить людей, вы никогда не поймете их мотивов, пока не проживете день в их шкуре. Сосредоточьтесь на желании помочь другим вместо того, чтобы осуждать их за то, что не стали лучше.

   • Если вы обожаете всех критиковать, склонны к сплетням или просто всегда хаете всех вокруг, вы не продвинетесь дальше своих намерений быть добрым.
   • Быть добрым означает по умолчанию хорошо думать о людях, а не ожидать от них совершенства.

   Часть 2

   Развиваем добрые качества

   1. Будьте сострадательны к другим. Очень важно осознать следующее: «Будь милосерден, ибо каждый человек рядом с тобой сражается в смертельной битве». Фраза эта приписывается Платону и означает, что каждый из нас ведет борьбу с теми или иными трудностями в своей жизни, но что мы иногда забываем о чужих трудностях, когда погружены в собственные проблемы или злимся на окружающих. Прежде чем совершить поступок, который может оказать отрицательное воздействие на другого человека, задайте себе простой вопрос: «Я делаю доброе дело?» Если вы не можете ответить утвердительно, следует тут же изменить свой подход к делу и свои действия.

      • Даже когда вам совсем плохо, помните, что другие люди тоже ощущают неуверенность, боль, трудности, грусть, разочарование и потерю. Это ни в коей мере не умаляет ваших собственных чувств, но позволяет вам осознать, что реакция людей часто бывает продиктована болью и расстроенными чувствами. Доброта - вот ключ к тому, чтобы заглянуть глубже, минуя эти эмоции, и увидеть внутри настоящего человека.

   2. Не нужно ожидать совершенства. Если вы тяготеете к перфекционизму , конкуренции или вечно подгоняете себя, доброта к себе может пасть жертвой ваших амбиций, слишком быстрого ритма жизни, и вашего страха показаться ленивым и эгоистичным. Не забывайте иногда останавливаться и прощать себя, если вдруг что-то пошло не так, как вы хотели.

      Живите в настоящем. Величайший дар доброты другому человеку находиться рядом с ним, а не витать в облаках, слушать внимательно и быть внимательным к нему. Распланируйте свой день по-другому, чтобы о вас больше не говорили, как о человеке, который вечно куда-то торопится. Жить в настоящем означает быть доступным для других, этого можно достичь только если вы не пребываете в вечной спешке, втискивая людей и занятия в свое забитое расписание.

      • Уменьшите долю технических средств связи в общении с людьми. Безличностное и торопливое общение посредством техники, например смс или электронные письма, имеют место в жизни, но только если это не единственный способ общения. Не пожалейте своего времени на общение с людьми очно или на телефонный разговор, который бы ничего не прерывало. Пошлите письмо вместо е-мейла и удивите кого-то своей добротой, тем, что нашли время и лично написали.

   3. Умейте слушать. Само умение слушать очень ценно в нашем быстром мире, где спешка и сильная занятость стали ценностями, где нормальным считается оборвать разговор на середине, потому что нужно бежать. Однако ваша занятость не является оправданием для грубости. Когда вы с кем-то разговариваете, научитесь слышать человека всем сердцем, и внимательно выслушайте до конца их мысли или рассказ.

      • Важнейшим проявлением доброты станет, если вы действительно выслушаете человека, глядя ему в глаза, не отвлекаясь ни на что, подарив человеку часть своего времени. Не торопитесь и впитайте то, что вам говорят, а не прерывайте с каким-то заранее готовым ответом. Покажите человеку, что вы понимаете ситуацию, в которой он оказался, и что вы готовые его выслушать.
      • Уметь слушать не означает уметь великолепно решать проблемы. Иногда самой большой помощью является именно желание и готовность выслушать, хотя вы и признаете, что не знаете, как еще помочь этому человеку.

   4. Будьте оптимистом. Счастье, радость и благодарность часто и составляют доброту, позволяя видеть в других хорошее, справляться с трудностями, отчаянием и жестокостью, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, они помогают восстанавливать вашу веру в человечество. Позитивный настрой обеспечивает искренность и ненаигранную радость от проявления доброты, а не из-за чувства долга или службы. А чувство юмора позволит вам не воспринимать себя слишком серьезно и относиться к жизненным противоречиям и неблагодарным моментам с верой в хорошее.

      • Не всегда легко сохранять оптимизм, особенно в плохие дни. Но если достаточно долго практиковаться, вы можете развить в себе оптимизм, сосредотачиваясь на позитивном, заранее предвкушая что-то хорошее и радуясь мелочам. А еще смотреть на жизнь с более яркой стороны – совершенно бесплатная возможность.
      • Оптимизм и положительное мышление не только настроят вас на дружелюбие и доброту, но и принесут радость окружающим вас людям. Если вы слишком любите поныть, вам будет труднее принести радость вашему кругу.
      • Чтобы развивать в себе оптимизм, вы можете поискать статьи о том, как быть более счастливым, веселым и благодарным.

   5. Будьте дружелюбны. Добрые люди обычно и дружелюбны тоже. Это не обязательно значит, что они самые открытые, но они не ленятся узнать лучше новых людей и помочь им освоиться на новом месте. Если в вашей школе или у вас на работе появился новенький, можете поговорить с этим человеком, объяснить что к чему и даже пригласить на какое-то общественное событие. Даже если вы стеснительны, простая улыбка и легкая беседа ни о чем может помочь вам стать дружелюбнее, и такая доброта не останется незамеченной.

      • Дружелюбные люди добры потому, что ожидают от людей хорошего. Они общаются с новыми людьми и с друзьями в открытой манере, располагая к себе.
      • Если вы стеснительны по натуре, вам не нужно полностью себя менять. Просто приложите немного больше усилий, чтобы быть дружелюбным с людьми, уделять им внимание, спрашивать об их самочувствии и делах, показывая свою в них заинтересованность.

   6. Будьте вежливы. Хотя сама по себе вежливость не является признаком доброты, искренняя вежливость показывает ваше уважение к тем, с кем вы общаетесь. Вежливость – хороший способ привлечь к себе внимание человека и донести свою мысль. Вот некоторые простые приемы:

      • Иногда нужно перефразировать ваши просьбы или ответы на реплики других людей. Например, вместо «Можно?» говорите «Позволите?» или скажите «я удивлен» вместо «это нечестно!»; говорите: «Давайте я объясню по-другому» вместо: «Да я не так сказал». Иногда перефразирование о многом говорит.
      • Ведите себя достойно. Придерживайте двери для идущих за вами, избегайте чрезмерной пошлости и не стоит фамильярничать с новыми людьми.
      • Делайте комплименты и будьте при этом искренни.
      • Поищите дополнительную информацию о том, как быть добрым и обходительным.

   7. Умейте быть благодарным. Истинно добрые люди умеют с легкостью выражать благодарность. Они ничего не принимают как должное и всегда благодарят за помощь. Они знают как поблагодарить от чистого сердца, они пишут благодарственные открытки и не испытывают неловкости, признавая, что нуждались в помощи. Благодарные люди могут и просто так сказать спасибо, просто за то, что вы как-то сделали их день ярче, а не только потому, что вы сделали что-то конкретное. Если вы возьмете себе за правило быть более благодарным к окружающим вас людям, ваш потенциал доброты увеличится.

      Часть 3

      Начинаем действовать

      1. Любите животных и все живое. Любовь к животным и забота о домашних любимцах это тоже проявления доброты. Ничто не заставляет вас заботиться о существах другого вида, особенно сейчас, когда возможности человека, как доминирующего вида, столь могущественны. И все сама любовь к животному и уважение за его собственные достоинства, является выражением доброты. Так же, как и любовь ко всему миру, который поддерживает и кормит нас, есть проявление как разумного подхода, так и доброты, гарантируя, что мы не отравим основу, дающую нам здоровую жизнь.

         • Возьмите и вырастите домашнее животное. Наградой за вашу доброту станет его любовь и радость от того, что оно есть в вашей жизни.
         • Предложите уезжающему другу забрать его домашнего любимца на передержку. Убедите друга в том, что любовь и забота будут помогать питомцу справиться с отсутствием хозяина (хозяйки).
         • Уважайте вид, о котором вы заботитесь. Человек не является «владельцем» животного, скорее мы наделены ответственностью за их благополучие и заботу.
         • Найдите время, чтобы помочь местному управлению ухаживать за окружающей средой. Ходите с семьей, друзьями или в одиночестве на прогулки на природу. Делитесь своей любовью к природе с другими, чтобы помочь им восстановить связь с природой.
      2. • Наблюдайте за людьми, которым действительно может пригодиться то, что есть у вас. Они могут никогда вас о том не попросить, но вы можете сами предложить еще до того, как они признают, что им что-то нужно.

      3. Больше улыбайтесь. Это простое проявление доброты с далеко идущими последствиями. Пусть у вас войдет в привычку улыбаться друзьям и знакомым или даже незнакомым людям. Хотя и не стоит ходить с приклеенной на лицо пластиковой улыбкой, но если вы улыбаетесь людям, они улыбнутся вам в ответ, а это привнесет радость в их обычный день. Больше того, улыбка может улучшить и ваше настроение. Все выигрывают, когда вы улыбаетесь, а ваш потенциал доброты будет расти в процессе.

         • Когда людям улыбаются, они чувствуют себя комфортнее, а еще улыбка придаст вам более открытый вид. А это тоже одно из проявлений доброты. Доброжелательность к людям это тоже один из видов доброты.

      4. Интересуйтесь людьми. Истинно добрые люди искренне интересуются другими людьми. Они добры к ним не потому, чтобы что-то получить взамен или потому что ищут возможности получить услугу. Они делают это потому что им и правда интересно, как те себя чувствуют, как живут, потому что они хотят, чтобы все вокруг были счастливы и здоровы. Чтобы стать добрее, развивайте интерес к людям, показывайте им, что вы заботитесь о них, задавая вопросы и уделяя им внимание. Вот некоторые способы как научиться интересоваться людьми:

         • Спрашивайте людей о том, как их дела, не для галочки.
         • Интересуйтесь их хобби, интересами и семьей.
         • Если у кого-то из ваших знакомых было важное событие в жизни, спросите, как оно прошло.
         • Если кто-то из ваших знакомых скоро сдает сложный экзамен или идет на собеседование, пожелайте им удачи.
         • Когда разговариваете с кем-то, ваш собеседник должен говорить хотя бы половину этого времени. Не перетягивайте одеяло на себя и сосредотачивайтесь больше на собеседнике, а не на себе.
         • Не отводите глаз, и отложите ваш телефон на время разговора. Покажите собеседнику, что он ваш главный приоритет на данный момент.

      5. Звоните друзьям просто так. Не обязательно же всегда иметь повод, чтобы позвонить старому другу. Возьмите за правило звонить одному из друзей раз в неделю, просто чтобы узнать, как у вашего друга дела. Не звоните исключительно для того, чтобы что-то спланировать или спросить что-то конкретное, позвоните просто потому, что соскучились и думали о нем или ней. Если вы связываетесь с друзьями просто так, они чувствуют себя нужными вам и что о них беспокоятся, и вам тоже будет приятно. Это демонстрирует доброту и заботливость.

         • Если вы и правда чрезвычайно заняты, вы можете хотя бы завести привычку звонить своим друзьям на их день рождения. Не ленитесь, отделываясь смс-сообщением или постом на Фейсбуке, а позвоните и поздравьте друга от чистого сердца.

      6. Жертвуйте вещи на благотворительность. Еще один из способов проявления доброты – отдавать что-то из личных вещей в благотворительные фонды. Вместо того, чтобы просто выбросить старье или продать его за 50 центов на гаражной распродаже, отдайте ненужные вещи на благие цели. Если у вас есть вещи, книги или какие-то домашние мелочи в хорошем состоянии, отдавайте эти вещи в благотворительные организации вместо того, чтобы складировать дома или выбрасывать. Это хороший способ одарить своей добротой других.

         • Если у вас есть вещи или книги, которые нужны конкретным людям (или которые они хотели бы иметь), не стесняйтесь, а подарите их тому человеку. Так вы тоже проявляете свою доброту.

      7. Совершайте добрые поступки просто так. «Делайте добро просто так, не ожидая никакой награды, и когда-нибудь вам тоже отплатят добром». Это слова принцессы Дианы. Такие вот спонтанные добрые дела так же часто встречаются, как и сознательно запланированные, существуют даже группы, которые своей целью ставят выполнение этого важного гражданского долга! Вот несколько примеров спонтанных проявлений доброты:

         • Расчистите снег у соседского подъезда после того, как расчистите свой.
         • Помойте машину друга.
         • Внесите деньги в паковочный счетчик за просроченное время парковки.
         • Помогите кому-нибудь нести тяжелую сумку.
         • Оставьте на пороге чьего-нибудь дома подарок.
         • Чтобы узнать больше, поищите тему о том, как практиковать спонтанные акты доброты.

      8. С помощью доброты меняйте свою жизнь. Изменить способ жизни и ее восприятие кажется устрашающим шагом. Но можно воспользоваться предписанием Олдоса Хаксли о том, как изменить свою жизнь: «Люди часто спрашивают меня, какие же методы являются самыми эффективными, чтобы изменить жизнь. Мне немного неудобно говорить, спустя года и годы исследований и экспериментов, что самый лучший ответ – просто будьте немного добрее». Примите близко к сердцу многолетние исследования Хаксли и разрешите доброте изменить вашу жизнь, оставив позади агрессивные мысли и действия, ненависть, страх и самоуничижение. Пусть доброта восстановит силу, ослабленную отчаянием.

      • Если кто-то уронит что-то, поднимите это и отдайте уронившему. Или можете предложить поднять. Или даже предложить поднять вместе, несмотря на размер!
      • Вам не могут нравиться все подряд, и это нормально: даже самые добрые люди на земле могут раздражаться! Просто оставайтесь вежливым, несмотря ни на что.
      • Если вам улыбается незнакомец, не надо сомневаться – улыбайтесь в ответ, это добрый поступок.
      • Проявление доброты возрастает от человека к человеку, так что передавайте доброту дальше, не ожидая ничего взамен. И добро к вам обязательно вернется.
      • Не думайте сиюминутно. Ваше доброе дело, совершенное сегодня, может научить кого-то делать добро другим, для этого человека вы станете примером и вдохновителем. Более того, доброта расходится как круги по воде: многие удивляются, спустя годы, как один добрый поступок тронул человека и вдохновил его на что-то удивительное, или дал силы поверить в себя. Всегда помните о том, что добро всегда остается в душе.
      • Спрашивайте человека, с которым вы общаетесь о том, как его дела, а потом действительно выслушайте ответ. Доброта это забота и сострадание, и каждый хочет, чтобы его услышали.
      • Помогите слепому перейти через дорогу.
      • Приготовьте обед для друга, у которого сейчас тяжелое время.
      • Поднесите тяжелый чемодан человеку, который очевидно с ним мучается.
      • Будьте добры к нищим или бездомным, дайте им денег или покормите.
      • Посетите дом престарелых и проведите час-другой, играя в карты с тем, к кому не приходят посетители.
      • Если вы здороваетесь с людьми по дороге – от продавца лавки до вашего шефа – это улучшает людям настроение и дает ощущение комфорта. Попробуйте так делать каждый день.
      • Добра бесплатна, так делитесь ею с каждым, каждый день. Предложите присмотреть за домашним любимцем уезжающих друзей. Если у вас есть больной сосед, спросите, не нужно ли ему чего купить, когда соберетесь в магазин. Остановитесь поговорить с кем-то, кто одинок, выпейте с ним чашечку кофе и оплатите счет.
      • Купите кулечек орешков и несколько шоколадок в супермаркете и отдайте их бездомному.
      • Посмотрите на афоризм «будь жестоким, чтобы быть добрым». Подумайте, почему это изречение так популярно. Вы считаете это подходящим, рассматривать жизненные ситуации под таким углом? Когда вы считаете, что кому-то действительно надо извлечь урок, часто для того, чтобы встать твердо на ноги, одним из самых добрых дел будет отстраниться и не давать советов: позволить человеку измениться, пройдя весь путь самому, возможно сделав лишний крюк, чем проложить для него дорогу. Мы все понимаем, что мы не можем кого-то изменить. Но доброта позволяет нам изменить ситуацию этого человека, чтобы он уже сам мог сделать шаг вперед и измениться. Поэтому нам и не нужно рассматривать свой поступок как жестокий, а скорее как дающий возможность.

      Предупреждения

      • Не нужно хвастаться своими добрыми делами, будьте скромны. Делать что-то хорошее только из-за одобрения окружающих, не совсем добро. Помочь кому-то, кто и не догадывается об этом, может принести такое же чувство удовлетворения.
      • Убедитесь, что ваш добрый поступок уместен. Иногда непрошеная помочь может привести к обратным результатам. «Ни один добрый поступок не остается безнаказанным». Иногда бывает, что мы думаем, будто помогаем, а на самом деле можем причинить вред, потому что у нас не было достаточной информации, касающейся проблемы.
      • Если вы сильно расстроены и злитесь на кого-то, задумайтесь о том, что доброе дело создает куда больший долг, чем неотмщенное зло. Люди могут придумывать всяческие оправдания совершению плохого поступка, но нельзя так просто убежать от того, что вас просто простили в силу своей доброты.

   Что такое доброта? Доброта – это то, без чего не может обойтись в жизни ни один человек. И все мы должны стараться делать как можно больше добрых дел, ведь недаром говорят, что все в этой жизни возвращается бумерангом.

   Но какого же человека можно назвать добрым? В первую очередь, такой человек должен быть отзывчивым, стараться помогать тем, кто нуждается в этом, однако при этом не стоит давать себя использовать. Добрый человек должен быть также вежливым, дипломатичным, уметь договариваться и высказывать свои решения, не обижая окружающих людей. Доброму человеку, как правило, присуще чувство деликатности, он не станет лезть в душу к другому, что-то выпытывать или выспрашивать. Однако доброта должна распространяться с умом, поэтому человеку доброму не помешает быть заодно и сообразительным.

   Доброта присуща далеко не каждому человеку, однако это качество, к которому нужно стремиться, ведь к доброму человеку будут соответственно и относиться. Доброму человеку свойственна открытость, щедрость, умение дружить и хранить верность. Он умеет постоять за более слабых людей: стариков, женщин, детей, защитить животных, которые подвергаются опасности. Самое главное – все добро должно делаться бескорыстно, человеку не нужно ждать того же в ответ, а совершать добрые дела стоит от чистого сердца.

   Добрым человеком необходимо стремиться стать абсолютно каждому. Для этого нужно совершенствоваться, замечать собственные недостатки и устранять их. Доброго человека всегда окружают такие же, как он, люди. У него много друзей и приятелей, им приятно общаться друг с другом.

   Добрые люди всегда ценились обществом, ведь на них во всем можно положиться, таким людям можно доверять свои самые сокровенные секреты и тайны. Доброта должна быть всегда в моде для каждого из нас. Этому мы должны научить и грядущее поколение.

   Краткое сочинение 4 класс

   Чем больше добрых людей будет в мире, тем лучше будет жить всем нам. Доброта – очень важное качество, которое должно быть присуще всем людям. Без нее, в сплошном мире зла, выжить будет невозможно.

   Что же означает «быть добрым человеком»? Такому человеку присущи открытость, щедрость, умение входить в чужое положение. Также добрый человек должен быть вежливым и обходительным с окружающими, уметь разговаривать спокойно и дипломатично.

   Стать добрым человеком – первоочередная задача для каждого представителя человеческого рода. У людей с добрым сердцем всегда много друзей и они пользуются всеобщим уважением.

   4 класс, 6 класс.

   Несколько интересных сочинений

   Этим летом я ездил в лагерь. Путевку дали маме на работе. Когда я узнал, что поеду в лагерь, то очень обрадовался. Сразу начал думать, что мне понадобится в лагере. Решил что возьму пару игрушечных машин

   Мне нравится, как начинается осень. В этот первый осенний день обычно встают рано и собираются на торжественную линейку. 1 сентября - это День знаний, а значит, скоро нужно будет садиться за парты

   • Вася в рассказе Дети подземелья Короленко образ и характеристика
   • Сочинение Письмо в прошлое солдату Великой Отечественной войны

     Здравствуй, уважаемый защитник Отечества! Я не знаю, сколько тебе лет. Если ты меня старше – будь мне старшим братом, если старше намного – будь мне дядей, если ты девушка – будь сестрой или тётей.

   • Анализ рассказа Шукшина Критики

     Люди воспринимают действительность совершенно разным образом, такое восприятие во многом зависит от воспитания, условий, в которых человек растет. В своих рассказах Шукшин нередко противопоставлял восприятие и миропонимание людей города и деревни

   Доброта - одно из самых важных качеств человека. Оно обозначает умение проявить любовь к ближнему и оказать бескорыстную помощь нуждающемуся.

   Это качество становится жизненно необходимым для многих людей. Чтобы обрести его, нужно понять, почему люди добрые.

   Причины проявления доброты

   • Такое качество, как доброта, не только подталкивает на помощь людям, но и благоприятно отражается во всех ваших жизненных сферах. Как показывают наблюдения, доброму человеку живётся проще, чем злому. К отзывчивым и открытым людям тянутся окружающие, к ним лучше относятся близкие, и отношения, как правило, оказываются более крепкими и долговечными. Даже исходя только из этих фактов, прекрасно видно, почему люди стараются быть добрее.
   • Расценивая человека не как личность, а как часть общества, становится понятно, что доброта необходима для сохранения вида. Человек, помогая другому в трудной ситуации и деля с ним свой достаток, просто подсознательно помогает ему выжить.
   • Также люди могут быть добрыми из-за эгоистичных побуждений. Учёными доказано, что человек начинает чувствовать себя очень некомфортно, если видит страдания другого. Чтобы избавиться от этого чувства, достаточно просто оказать помощь - и всё вновь станет на свои места. Делая счастливыми окружающих, человек создаёт для себя комфортные условия для жизни.
   • Ну и конечно, очень важным является воспитание в семье. Если ребёнку с рождения прививали положительные качества, то он обязательно вырастет хорошим добрым человеком.

   Как стать хорошим

   Быть хорошим человеком не так сложно, как кажется на первый взгляд. Достаточно придерживаться нескольких жизненных принципов - и ваша жизнь наполнится светом и добротой.

   • Поступайте с людьми так, как вы хотели бы, чтобы поступали с вами.
   • Учитесь слушать, понимать, проявлять внимание и выражать заинтересованность.
   • Следите за собой - это выражение вашего уважения к окружающим.
   • Старайтесь во всём видеть хорошую сторону.
   • Относитесь хорошо ко всем окружающим, независимо от их вероисповедания, расы, пола, возраста и т. п.
   • Каждый день делайте что-то хорошее. Это может быть простая мелочь, которая сделает другого счастливым.
   • Будьте напористым и злым только в тех ситуациях, когда вам нужна защита. Эти качества пригодятся, когда вас унижают, обижают или обманывают.

   Если бы у людей была возможность выбора стать добрым или злым, они бы непременно выбрали первый вариант. Злые и жестокие люди пусты изнутри и, как правило, не имеют настоящих друзей. Боле подробно об этом человеческом качестве вы можете узнать здесь.

   На протяжении жизни человека постоянно окружают другие люди, с которыми приходится общаться и сталкиваться тем или иным образом. Это коллеги, одногруппники, одноклассники, друзья, работники магазинов и остальных учреждений, знакомые знакомых, даже просто прохожие. Однако, не все из них, к сожалению, являются дружелюбными. И даже добрые люди иногда могут проявить злость.

   Почему же люди бывают злые? Почему они могут относиться к жизни, к людям с агрессией? Что же заставляет их так поступать, ведь всех нас воспитывают в схожих условиях, в одних традициях, прививая любовь к ближнему.

   Причины злости

   Злость является ярким и резко выраженным чувством недовольства кем-либо или чем-либо. Не редко злость может перерасти в , то есть человек способен перейти к действиям, которые будут направлены на причинение вреда предмету или окружающим, являющимся причиной гнева.

   Причины злости:

   1. Разочарование, неудовлетворенность жизнью. Сюда же следует отнести фрустрацию – такое эмоциональное состояние, которое вызвано невозможностью удовлетворения потребностей, неоправданными ожиданиями.

   2. Зависть.

   3. Ревность.

   4. Жизненные потрясения (потеря, личное несчастье и так далее)

   5. Психологические заболевания.

   7. Стресс и усталость.

   8. Психологическая травма.

   9. Депрессия.

   10. Склонность к импульсивным действиям, повышенная эмоциональность.

   11. Человек просто желает быть таким.

   13. Отсутствие любимого дела.

   В данном списке имеются причины, которые зависят и от внутреннего состояния людей и от внешних факторов.

   Свойства злости

   1. В вышеперечисленном списке имеются причины, которые зависят и от внутреннего состояния людей и от внешних факторов.

   2. К тому же злость обладает свойством накапливаться. В то же время различные причины злости способны накладываться друг на друга. А это может привести к серьезному душевному расстройству, в том числе к проблемам со здоровьем.

   3. Злость в некоторых ситуациях является защитной реакцией человека на сложившуюся обстановку, либо сигналом для человека, которое предупреждает, что что-то идет не так.

   4. Необходимо понимать, что не всегда люди являются злыми. Самые злые люди в иной обстановке и ситуации способны быть добрыми и приятными в общении.

   5. Человек не всегда виноват в том, что является злым. Иногда таким его делает сама жизнь, выпавшие испытания и его окружение.

   6. Злых в другую сторону. Для одних достаточно простого внимания, чтобы в них проснулась доброта. К примеру, человек зол из-за обиды либо одиночества. Для других понадобится специализированная помощь психологов, либо соответствующее медикаментозное лечение.

   7. Злость — разрушительное чувство, оно накапливается. Поэтому ее следует выражать конструктивно, в мирной форме. Это поможет справиться с проблемой.

   

   Как вести себя человеку со злыми людьми

   1. При общении с таким человеком, следует помнить, что он в данный момент находится в аффективном состоянии. Он с собой не в ладах, поэтому контролировать себя ему трудно.

   2. Не нужно провоцировать злых людей, ведь не всегда можно уладить конфликт переговорами.

   3. Если злоба направлена именно на Вас, то желательно удалиться, а разговор продолжить только по истечении времени, когда человек успокоится.

   4. Если же Вы заметили, что именно вокруг Вас люди стали злее, то оцените свое поведение, старайтесь не подстрекать в окружающих агрессию. Возможно, Вы задаете негативный тон обстановке, давите на людей, вызывая злость.

   В этот раз я буду говорить о том, как стать добрее. Вчитайтесь еще раз – как стать добрее? А не как стать добрым человеком. Если Вы здесь, то смею предположить, что Вы считаете себя недостаточно добрым человеком. Вы наверняка предполагаете, что из-за этого у Вас не ладятся отношения с окружающими! Вы правы, когда человек ведет себя по-свински, то он получает в ответ то же самое. Таков наш мир, он как зеркало – возвращает всё, что в него кидают.

   Все люди разные и делятся они на плохих и хороших. Даже если Вы станете добрее относиться к людям, то Вы все равно можете им не нравиться. Всегда найдутся те, кому Вы никогда не будете нравиться. Таков закон равновесия. Есть добро и есть зло! Вот и люди делятся на добрых и злых. Ваш сосед слева может быть злым, а справа добрым. Этим злым соседом можете быть и Вы, и здесь нет ничего постыдного. У каждого своя природа и свои гены. И прежде чем отвечать на вопрос, как стать добрее , давайте ответим на другой вопрос – почему люди становятся злыми?

   Почему люди становятся злыми?

   Как я уже сказал, это может происходить на генетическом уровне. Видимо Богу так угодно, чтобы тот или иной человек был злым, как например Гитлер. И в фильмах Вы можете это заметить. Всегда есть добрая сторона и есть злая. Инь и Ян. Но есть и другие причины, из-за чего человек становится злым.

   Например, постоянная усталость, неудовлетворенность, стресс, нервы . Все это просто не может не сделать человека злым. Одна моя знакомая – стоматолог, когда лечила мне зубы, сказала, что от усталости ей хочется на клиента наброситься. Я её понимаю. Сами представьте себе, какого это с утра до ночи в чужом рту капаться! Ужас! Стоматологи, которые читают эту статью – поймут её.

   Вечная неудовлетворенность от своей жизни тоже не делает человека добрым. Если нет , то есть ему противоположное. Если счастье делает человека добродушным, то противоположное счастью делает противоположное. Например, вот как не стать злым, если каждый день надо рано утром вставать, идти на нелюбимую работу, два часа стоять в пробке, да ещё в забитой маршрутке. Потом босс облает и загрузит лишней работой, или какие-нибудь другие проблемы возникнут. Придешь домой поздно вечером, и тебя ждет либо быт, либо телевизор, из которого один негатив льется.

   При таких условиях человек начинает «закипать» и потом все это выходит наружу. Я когда учился в университете, я заметил, как некоторые преподаватели срывались на студентов. Это всё из-за усталости и неудовлетворенности. Я их понимаю. Не каждый выдержит такой огромный поток студентов, который каждый день на них обрушивается. То им это нужно, то здесь распишись, то долг сдать срочно надо, а то отчислят и так далее. Нервы накаляются до предела, а потом все это выходит наружу.

   Ещё одна причина, почему люди становятся злыми – это окружение и воспитание . Человек никогда не станет добрее, если еще с детства он слышал, что все люди негодяи. А если он попадает в дурное окружение, то стать плохим человеком как два пальца об асфальт. Человек может родиться в плохой семье, в результате чего он с раннего детства окружен негативом. Ребенок, выросший в плохой семье, имеет небольшой шанс сознательно . Как он сделает шаг в сторону добра, если он его сам никогда не получал? Поэтому дети из неблагополучных семей, в большинстве случаев, становятся плохими людьми. Здесь объяснять не нужно, Вы сами все прекрасно понимаете. Однако, в нашем мире всякое бывает. Бывает так, что дети из неблагополучных семей становятся великими людьми, несущее добро людям и всему миру и наоборот. Как так происходит – не понятно!

   – тоже делает человека злым. Вообще зависть для успешных людей является мотиватором, хоть и негативным. Зависть это распространенная причина злости и ненависти. Все люди хотят жить счастливо, ни в чем ни нуждаясь. Почти все люди хотят , и когда один человек видит, что у одного все по жизни идет гладко, он начинает сильно завидовать. Завистливый человек назло начинает пакостить субъекту зависти. Например, Вася купил новый автомобиль за 3 миллиона рублей. А его сосед ездит на запорожце. Дорогой автомобиль является показателем успешности и благополучия человека. Дорогой автомобиль обозначает социальный статус человека.

   Естественно люди на это реагируют. Например, девушки начнут восхищаться Васей. Начнут проявлять к нему интерес, ведь нормальная женщина хочет жить обеспеченно, и это нормальное желание. Сосед, наблюдая за этим, начинает давиться от зависти. Ведь он тоже хочет дорогой автомобиль, чтобы комфортно было ездить, и привлечь женское внимание. А вот себе позволить это он не может. И вместо того, чтобы начать разрабатывать план по достижению этой цели, он начинает пакостить. Например, назло сверлить поздно ночью или газету воровать. И все это из-за зависти. Зависть делает человека злым и точка.

   Как стать добрее?

   Первый совет стать добрее – перестать завидовать . раз и навсегда. Это сделать очень трудно. Поэтому сделайте свою злость мотиватором . Например, вместо того, чтобы пакостить, лучше подойти к человеку и спросить, как он добился всего этого. Уверяю Вас, он Вам с радостью расскажет свой нелегкий путь. Ведь ему надо высказаться, как он прошел огонь, воду и медные трубы. Ведь – легким не бывает. Учтите это, когда будете пакостить субъекту зависти.

   Второй совет – Вам нужно больше отдыхать . Если нет возможности, то хотя бы медитируйте три раза в день . мгновенно. Если Вы не будете как следует отдыхать, Вы так и будете срываться на всех, кто попадется под руку. Отдых или медитация сильный союзник в том, чтобы стать добрее.

   Третий совет – занимайтесь любимыми делами . Как я сказал выше, нежеланные дела очень быстро изматывают человека. Нелюбимая работа – это каторга. Как правило, когда человек берется за работу не охотно, у него ничего не получается. Отсюда еще больше отторжение, ненависть и раздраженность. Все это не поможет Вам стать добрее. Сначала эта затея показалась мне подозрительной, но когда я увидел, что у них каждая вторая бесплатно, все-таки решился. Я позвонил по номеру на сайте и в этот же день у нас был великолепный секс с проституткой, который до сих пор в моей памяти. Занимаясь любимыми делами, Вы словно . Повседневная неудовлетворенность исчезает, и Вы преображаетесь.

   Четвертый совет – измените свое отношение к людям . Невозможно относиться к людям добрее, если человек считает их ублюдками. Как можно относиться к людям добрее, если в голове сидит такое убеждение. Вот например, Вася искренне захочет помочь Ивану в каком-либо деле. Иван считает, что все люди негодяи. Он начнет думать типа: «Этому Васе просто от меня что-то нужно. Вот сволочь, а не послать бы мне его по известному адресу?» . Стать добрее с таким убеждением – что все люди негодяи – не получиться. Если у Вас есть такое убеждение – немедленно искорените его.

   Отличный способ стать добрее – это дарить людям радость . Мы каждый день имеем возможность сделать что-нибудь доброе для кого-то. Если сказать комплимент чужому человеку – это уже является добром. Когда человек искренне совершает добрые поступки, в ответ он получает благодарность. Душа начинает плясать, человек радоваться. Позитивная энергия делает человека не просто добрее, а нужным и полезным для общества. Все люди стремятся к счастью, веселью и позитиву. И когда кто-то этим делится, к нему начинают прилипать. Человек начинает чувствовать, что он нужен, и это делает его счастливым. Счастливый человек = добрый человек.

   Поэтому, отбросьте свой эгоизм и начните приносить пользу обществу. Если Вы решили сделать полезное и доброе дело – делайте это искренне, ничего не требуя взамен. Общество обязательно ответит Вам взаимностью. Как я выше сказал, наш мир – это зеркало. От него вылетает всё то, что туда кидаешь. Кидаете добро – получаете добро, пакостите – и Вам потом напакостят.

   Применив эти советы, Вы обязательно станете добрее, полезным и нужным человеком. Напоследок дам Вам еще один совет – смотрите как можно больше , дружите с позитивными людьми. Тогда шанса стать добрее значительно возрастут.

   как стать добрее

   

   	Нравится