Любит быть в центре внимания. Как быть в центре внимания

Замечали ли вы, как некоторые люди всегда хотят быть в центре внимания? Независимо от обстановки и обстоятельств, они всегда ведут себя так, чтобы выделяться с толпы. Вы часто можете встречать таких людей в жизни. Они одеваются и ведут себя настолько эксцентрично, что все смотрят им вслед на улице. Есть также и те люди, которые привлекают к себе внимание другими способами, причем так удачно, что никто не может устоять. Однако тут стоит задуматься о том, является ли это обычным желанием привлекать внимание или чем-то большим.

Люди, которые постоянно хотят быть в центре внимания, могут страдать от так называемого истерического расстройства личности

Даже с учетом того, что вы, вероятнее всего, знакомы с людьми, которые всегда хотят быть в центре внимания, вы вряд ли знаете, что они могут страдать от психического нарушения, называемого истерическим расстройством личности. Описывается оно как расстройство личности, характеризуемое чрезмерным поиском внимания и проявлениями эмоций.
Слово «истерический» определяется как чрезмерно драматичный или эмоциональный, театральный. Подумайте об участниках телевизионных реалити-шоу, которые зачастую демонстрируют подобные черты. В большинстве случаев можно легко понять, что участники таких шоу очень сильно хотят быть в центре внимания.

Как определить человека с истерическим расстройством личности

Теперь стоит взглянуть на то, как быстро и эффективно определить человека с истерическим расстройством личности. Скорее всего они будут демонстрировать несколько симптомов из списка ниже или сразу же все симптомы:

интенсивные и нестабильные эмоции;
непорядочное, кокетливое и соблазнительное поведение;
постоянная нужда в поддержке и оценке;
такому человеку быстро наскучивают рутинные задачи;
он слишком сильно заботится о своей внешности;
у него имеются проблемы с поддержанием взаимоотношений;
дискомфорт в ситуациях, в которых он не является центром внимания.

Стоит сразу же отметить, что все люди иногда могут демонстрировать тот или иной из перечисленных выше симптомов. Однако люди, страдающие от истерического расстройства личности, обычно демонстрируют их постоянно.

Причины истерического расстройства личности

В ходе научных исследований были определены некоторые возможные причины появления истерического расстройства личности:

реакция мозга на травму, полученную в раннем возрасте и связанную с отсутствием внимания;
генетическая наследственность;
факторы окружающей среды, такие как отсутствие здоровой критики во время взросления.

Почему важно уметь распознавать истерическое расстройство личности?

Независимо от того, идет речь о коллегах, друзья, родственниках или любимых, очень важно распознать истерическое расстройство личности у человека. Так вы сможете помочь вашим отношениям, сделав как свою жизнь, так и жизнь этого человека проще. Например, представьте себе, что ваш босс страдает от истерического расстройства личности. У него случаются резкие перепады настроения, а также имеется неприятная привычка превращать небольшие недочеты с вашей стороны в огромные ошибки.
Он также не может концентрироваться на своих обязанностях, поэтому передает вам свою работу. Если бы вы не знали, что у него истерическое расстройство личности, ваш начальник, вероятнее всего, сводил бы вас с ума. Однако теперь, когда вы знаете о его проблеме, вы можете научиться приспосабливаться и кооперировать.

Как вести себя с людьми, страдающими истерическим расстройством личности: топ-5 способов

Теперь вы знаете, что такое истерическое расстройство личности, а также сможете его распознать. Пришло время разобраться с тем, как вести себя с такими людьми:

Сохраняйте спокойствие, общаясь с ними. Люди, страдающие от этого расстройства, могут очень быстро возбуждаться. Если вы будете вести себя с ними спокойно, то вы поможете им остыть и справиться с эмоциями и нежелательным поведением.
Держите дистанцию. Независимо от того, сидите вы или стоите, вам стоит держать дистанцию, как минимум один метр. Причина заключается в том, что люди с этим расстройством часто имеют проблемы с пониманием границ дозволенного. Если вы слишком приблизитесь, они могут повести себя неадекватно по отношению к вам.
Ставьте поведение под вопрос. Чтобы этот подход работал, вам нужно ставить их поведение под вопрос только спокойным, мягким и дружественным тоном.
Порекомендуйте заняться медитацией или йогой. Медитация и йога идеально подходят для того, чтобы избавляться от стресса и успокаиваться. Это очень поможет человеку, страдающему от этого расстройства. Если вы сами уже занимаетесь йогой или медитацией, почему бы не пригласить этого человека с вами на следующее занятие?
Предложите обратиться за помощью к психотерапевту. Если вы не можете справиться с общением с человеком, страдающим от этого расстройства, вам определенно стоит предложить ему обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

Инструкция

Как привлекать к себе внимание ?
Привлекать к себе внимание других людей – самый простой способ быть в центре внимания. Чтобы привлекать к себе внимание других людей, нужно просто-напросто отличаться от них.

Проще всего это сделать с помощью .

Одежда. Одевайтесь по последней моде, или экстравагантно. В одежды отдавайте предпочтение ярким, броским цветам. Если вы хотите быть в центре внимания проотивоположного пола, предпочтение отдайте сексуальному одежды. Для женщины, например, это облегающая одежда, подчеркивающая соблазнительность форм. Также внесите один-два небольших штриха: разрез на юбке/платье, декольте или пара расстегнутых пуговиц на блузке; красные туфли на шпильке и т.д.

Украшения. Отдайте предпочтение экстравагантным или этническим украшениям. Либо это может быть украшение «с изюминкой».

Прическа. Самый простой способ привлечь к себе внимание людей – сделать необычную прическу. Но это необязательно. Главное, прическа должна гармонировать с вашим стилем одежды и имиджем.

Но внешность – это еще не все. Важна также ваша манера поведения: эпатажная или загадочная, как вам больше понравится.

Однако не забывайте пословицу: «встречают по одежке – провожают по уму». Не забывайте о том, что внешность – это все-таки обертка, гораздо важнее ваше .

Как избавиться от стеснительности и зажатости?
Робость, застенчивость, заниженная самооценка, различные комплексы – все это очень и очень мешает быть в центре внимания. Даже если вы не стремитесь к тому, чтобы быть в центре внимания, иногда вам все же придется это сделать. Например, выступить публично, произнести речь, высказать свое мнение и т.д. Застенчивость и комплексы вынуждают вас «не высовываться», «прятаться в раковину» и избегать ситуаций, где нужно быть в центре внимания.
Если вы боитесь быть в центре внимания, вас не оценят по достоинству, не повысят в , вы не сможете призвести нужного впечатления в нужный момент. Но таким образом вы упускаете свой шанс. Если вы всегда будете незаметным, вы никогда не реализуете полностью свой потенциал.
Лучший способ научиться быть в центре внимания – это практика, постоянная практика в общении. Общайтесь постоянно с самыми разными людьми. Развивайте свое самоуважение.

Как стать душой компании
Чтобы стать душой компании, нужно уметь заинтересовать, веселить или удивлять людей. В общем, быть «заводилой».
Проявляйте чувство юмора, остроумие, рассказывайте анекдоты или описывайте уморительные в лицах.

Неплохо, если у вас есть какое-то хобби или увлечение, которое можно продемонстрировать друзьям. Например, песни под гитару, или -нибудь трюки. Хорошо, если у вас богатое воображение и вы генерируете идеи, так что с вами не соскучишься.

Правда, душой компании может быть не каждый. Например, если вы погруженный в себя интроверт. Тогда зачем вам чужую роль? Будьте прежде всего собой, будьте интересным собеседником – этого вполне достаточно!

Как стать яркой личностью
В центре внимания людей оказываются те люди, которые что-то из себя представляют. Люди, которые просто хотят выделиться, произвести впечатление, поверхностны. Они принимают внешнее качество за внутреннее содержание.
Между тем, яркая и харизматическая личность может одеваться неброско, вести себя со скромным достоинством, не быть душой компании и даже избегать повышенного к себе внимания.
Чтобы стать личностью, нужно прежде самореализоваться в профессиональной деятельности. Нужно быть индивидуалистом и не подстраиваться под вкусы и желания большинства. Нужно быть сильной личностью. Нужно иметь характер, чтобы добиться своей цели. Такие – сильные и успешные – люди всегда притягательны для других людей.

Источники:

Деконцентрация внимания

Веселая и шумная компания всегда привлекает внимание окружающих, а члены таких компаний могут гордиться тем, что вхожи в круг людей, где можно пообщаться, познакомиться, показать себя, то есть не оставлены в одиночестве. В центре таких компаний всегда самые энергичные, задорные и находчивые люди. Большинство участников группы (хотя бы в тайне) желают попасть в поле зрения всей компашки, быть замеченными и стать лидером своего круга.

Инструкция

Как попасть в центр компании ? Надо, чтобы вас заметили, увидели, и как говорит современная молодежь, заценили. «По одежке встречают…» - гласит старая мудрая поговорка, поэтому, начните со своего образа. Только не перегните палку – эпатаж – обязательно привлечет внимание всех, но результат будет неоднозначным. Приглядитесь к стилю всех членов компании , сделайте вывод о вкусах, сопоставьте со своими возможностями. И идите в магазин, к стилистам, там помогут подобрать модное и то, что подойдет вашим природным данным.

В центр внимания может попасть только тот человек, который умеет красиво и много говорить, остроумно отвечать на колкие реплики. Засим, если говорить не умеете, пройдите курс риторики, побольше читайте, общайтесь. Развивайте свою речь, ставьте голос, учитесь контролировать интонацию.

Каждая группа людей формируется по интересам, поэтому чтобы стать лидером своей компании , нужно быть в курсе всех событий, новостей и процессов, связанных с темой, интересующей всех людей, вошедших в данную компанию. Понятно, что, если будете все время первым сообщать новости, прослывете «сорокой» или приобретете другое смешное прозвище. Просто уверенно накапливайте информацию, твердо знайте свою позицию, не становитесь «радио» или «громкоговорителем».

Помните о том, что в центр компании можно попасть еще и будучи посмешищем, «грушей для битья». Если не хотите такой славы, поддерживайте спортивную форму, имейте силу духа, твердость . Не давайте смеяться над собой, подшучивать, умейте дать отпор пристающему человеку. Лидер группы – это веселый, уверенный в себе, как минимум, симпатичный, сильный, умный, добрый, смелый человек, который не выпячивается специально, а просто интересен людям, потому, что он – хороший человек.

Видео по теме

Полезный совет

Если вам не дано быть в центре компании, если вы - не лидер по натуре, не умеете удерживать внимания, не стремитесь в центр круга, займите свою уверенную, твердую позицию.

Не каждый может вести себя в компании довольно раскованно и быть центром внимания. Но немного поработав над собой, вы почувствуете внутреннюю раскрепощенность и с удовольствием будете общаться даже с малознакомыми людьми. А со временем сможете стать и душой компании .

Инструкция

Душой компании может быть только человек эрудированный и находчивый. Поэтому старайтесь больше узнавать полезного, интересоваться новинками в различных областях. Конечно же, все знать невозможно. Сначала определите интересы этой группы людей и постарайтесь более подробно вникнуть в эту сферу. Обычно компании организовываются или из сослуживцев, или бывших одноклассников, или людей, имеющих общее хобби. Поэтому, если вы попали к любителям кошек, то будьте готовы поддержать разговор на темы ухода за этими животными.

Будьте искренни. Не надо сочинять и пытаться поддержать разговор на темы, в которых совершенно не смыслите. Лучше уж в таком случае помалкивайте. Но слушайте действительно с вниманием и любопытством. Так вы не только произведете хорошее впечатление, но и узнаете что-то новое для себя. Возможно, эти знания вам пригодятся в дальнейшем.

Будьте всегда самим собой. Не надо подстраиваться под мнения других людей. У вас есть определенный взгляд на вещи, высказывайте его. Но не стоит также быть и сильно навязчивым. Если люди не воспринимают ваши аргументы, не стоит переводить разговор на крик или размахивать . Так можно дойти и до драки. Все равно каждый останется при своем мнении.

Запомните, что душа компании - это человек веселый, жизнерадостный, улыбчивый, приятный в общении. Он никогда не выставляет свои проблемы напоказ. Наоборот, он пытается отвлечь других от мрачных мыслей. Поэтому знание анекдотов и смешных историй из жизни обязательно. Регулярно просматривайте юмористические сайты, выбирайте то, чем можете развеселить друзей, поднять настроение.

Только учтите, что душа компании - это не клоун, который старается рассмешить всех любой ценой. Не стоит насмехаться над другими, над их недостатками или переживаниями. Не показывайте свое материальное преимущество или физическое превосходство. Будьте доброжелательны к людям и тогда вы действительно превратитесь в центр внимания.

Видео по теме

Если вас пригласили на веселую вечеринку, на которой все проводят весело время, непринужденно общаясь, а вы чувствуете себя неуверенно и мечтаете поскорее убежать домой, если вы не знаете, как стать душой компании, наша статья вам поможет.

Душа компании – так обычно называют человека, который умеет поддерживать любую беседу, непринужденно общаясь на предложенные темы. Эта личность может развеселить всех, оживить праздник. У таких людей обычно много приятелей и друзей, они пользуются популярностью, являясь желанными гостями на любом мероприятии.

Но каждый человек по-своему уникален — есть люди, которые не любят привлекать к себе взгляды окружающих, под прицелом чужого внимания они чувствуют себя неудобно. Из-за неуверенности в себе и чрезмерной стеснительности эти личности не очень-то общительны. Если вы считаете себя одним из них, но готовы измениться, то следующие советы разъяснят, как стать душой любой компании:

Очень важен настрой. Находясь в любом обществе, постарайтесь расслабиться как морально, так и физически. Ведь окружающие вас люди видят ваше напряжение, которое их отталкивает. Помните — рабочий день сегодня уже закончился.
Постарайтесь отогнать все напряженные мысли на время мероприятия. Улыбнитесь своему отражению в зеркале, опустите плечи и приподнимите подбородок – ведь вас ждет приятное общение с друзьями.
Постарайтесь получить максимум удовольствия от происходящего именно здесь и сейчас. Помните о главной причине вашего присутствия в обществе — вы пришли повеселиться и отдохнуть.
Не разговаривайте о работе. Вполне вероятно, что эта тема не интересует никого, кроме вас самих. Хотя бы на время этого вечера забудьте производственные проблемы, отложите рабочие обсуждения на потом. Отдайтесь на это время только отдыху и веселью, хорошему настроению.
Предложите свой вариант развлечения для всех, покажите свои способности. Не ждите, когда кто-то предложит направление для вечеринки – берите инициативу в свои руки. Однако, соблюдая это правило, следует помнить, что крайне нежелательно быть навязчивым – если вы видите, что ваши интересы не разделяются окружающими, то не нужно продолжать их внедрение. Научитесь лавировать в обществе и определять, что действительно интересно каждому его члену.
Постоянно работайте над собой. Помните, что следует готовиться заранее не только для проведения производственных заседаний и важных деловых встреч. Если вы решили отправиться на пикник с друзьями, найдите в интернете увлекательные конкурсы и игры для компании на свежем воздухе. Захватите с собой мяч, летающую тарелку. Пригласите поиграть в кругу всю компанию, и вы увидите, как совместный досуг может сблизить друзей.
Перестаньте стесняться! У всех бывают ошибки и неудачи. Если вы сбились с мысли или оговорились, не стоит сразу же замыкаться в себе, обратитесь за помощью к окружающим. Ведь тот человек, который вас внимательно слушал, обязательно поддержит беседу.

У вас постоянно плохое настроение? Ознакомьтесь с нашей статьей про .

Психологическая подготовка

Главное наше богатство – это общение с людьми. Не очень-то просто быть всегда в центре всеобщего внимания. Но это позволяет получать максимальное удовольствие от общения с друзьями, направлять беседу в нужное русло, руководить жизненно важными событиями и разговорами. Стоит помнить, что не только характер вашего поведения помогает держаться правильно на людях, но и психологическая подготовка.

Не нужно быть во всем идеалом, подавая пример. Идеальных людей не существует в природе, не следует примерять на себя всегда и везде эту маску. Вспомните о том, что людям сложно находиться рядом с человеком, который постоянно стремиться быть совершенным во всех своих делах, словах и поступках. Общаясь с такими личностями, многие чувствуют себя задетыми и испытывают дискомфорт. Единственный правильный подход – будьте собой, со всеми своими недостатки (не прекращая работать над ними, разумеется).

Самым хорошим собеседником во все времена считался тот, кто умеет внимательно слушать окружающих. Поймите, что ваши друзья пришли на встречу для того, чтобы найти понимание и поддержку. Оглянитесь вокруг — возможно кто-то рядом, может прямо в эту минуту, нуждается в помощи и внимании, ждет доброго совета и протянутой руки.

Нужно научиться не только слушать, но и слышать то, что пытаются до вас донести окружающие, правильно понимать своих друзей и их стремления. Постарайся создать такую атмосферу, в которой человек сможет легко раскрыться, рассказать о своих переживаниях, обнажить душу – а это считается верхом доверия между людьми. Друзей всегда сближает умение слушать.

Своих знакомых и приятелей не обязательно любить, достаточно их уважать и поддерживать добрые отношения — это не так уж и сложно. Человек – социальное существо. А это значит, что встречи и общение являются неотъемлемой частью его существования и будут неизбежно происходить на протяжении всей жизни. А сделать эти мероприятия дружескими и теплыми, получив наслаждение от общения, исключительно в ваших силах.

Подводя итоги, можно с уверенностью утверждать, что добиться успеха в любой компании может каждый. Обязательно улыбайся – не только окружающим, но и себе в зеркало! Улыбка и позитивное настроение всегда привлекают людей, делая тебя центром внимания компании, а это позволяет добиться любой цели.

Изображение: photostock (freedigitalphotos.net)

Вопрос психологу

Меня раздражает ситуация, что моя подруга дружит с двумя девочками, которым все-равно на меня. В этой компании я чувствую себя всего лишь одной из них, чувствую себя пешкой, хотя у меня такой характер, что люблю быть в центре внимания, а тут наоборот все. Ненавижу это чувство.

Ребекка! Вам нужно для этого стать в центре внимания для самой себя. Начать активно заниматься интересными делами, организовать для себя какое-то хобби, увлечение. Ходить на выставки (в Москве есть очень много выставок бесплатно или за минимальную стоимость), в кино..., на мероприятия и Звать!!! всех с собой. После походов обсуждать все и делиться впечатлениями.

Вы для своих бодруг должны стать интересной, а не серой мышкой, с которой не о чем поговорить и она скучная. И как только вы всех заинтересуете чем-то, тогда автоматически всегда будете в центре внимания. И вы не будете пешкой в чужой игре, где вы подстраиваетесь под других, а будете сами организовывать досуг ваш и вашей подруги, заодно и другие к вам поддянутся. Потому что с вами будет весело, увлекательно.

Коноплева Наталья Витальевна, г. Москва, очные и скайп-консультации.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Ребекка.

Вы можете нравиться далеко не всем, и быть интересной не для всех - это НОРМАЛЬНО.

Вами не обязаны восхищаться и любить тоже.

Любите быть в центре внимания? А для чего? Что это Вам даёт? Даже спрошу иначе: что замещает внутри Вас внешнее внимание? Что компенсируете в себе? Может быть нехватку любви , которая идёт из детства? Или таким образом поддерживаете самооценку? Самооценка не должна зависеть от окружающих людей, как и уверенность в себе, и принятие себя.

Быть одной из интересных людей - это отлично. Однако для Вас этого мало в силу каких-то причин.

Я предлагаю Вам поработать с этими чувствами и разобраться в себе. Тогда Вы приобретёте гораздо больше, чем быть в центре внимания.

Золотова (Полянская) Янина, психолог в Москве

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Лизяев Пётр Юрьевич

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:

Не каждому дано родиться душой компании, быть человеком, к которому прикованы все взгляды, который заряжает оптимизмом и энергией всех окружающих, поражать находчивостью и своими умениями, везде быть желанным гостем. Но если приложить усилия, таким человеком можно стать.

Какие преимущества дает вам общественное внимание

Активный, деятельный человек, такой себе «живчик», всегда привлекает к себе взгляды. Это может открыть перед вами новые горизонты:

перспективы в работе;
большое количество друзей и знакомых;
полезные знакомства в разных сферах жизни;
стимул к самосовершенствованию и развитию;
веселое проведение свободного времени;
возможность проявить свои лидерские качества;
получить поддержку и признание.

Но будьте осторожны, не дайте успеху вскружить вам голову. Компания быстро от вас отвернется, если вы станете зазнаваться и считать себя лучше других. Как говорится, все полезно в меру.

Что нужно сделать, чтобы оказаться в центре внимания?

Оказаться в центре всеобщих взглядов вам поможет неординарное поведение или внешний вид, какая-то особенность и, конечно же, коммуникабельность. Вот несколько советов для перемен:

Следите за своим внешним видом. Одежда — это первое, что видят люди при встрече с вами. Она должна быть опрятной, стильной и идеально вам подходить. Не стоит приобретать все модные новинки, если вы будете выглядеть в них нелепо или смешно. Даже обычные вещи можно оригинально скомбинировать и выгодно подчеркнуть аксессуарами.
Будьте уверены в себе — это всегда ощущается. Люди тянутся к авторитетным личностям, знающим себе цену, но при этом ни в коем случае не самовлюбленным.
Умейте заинтересовать человека. На одной внешности отношения не построишь. У вас должно быть креативное мышление и интересные темы для разговора.
Если вы стесняетесь высказывать свое мнение или вступать в разговоры с незнакомыми людьми, лучший выход — это практика. Возьмите себя в руки и общайтесь как можно больше. Постепенно вы поймете, что в этом нет ничего сложного, а вокруг такие же люди, как и вы, их не стоит бояться.
Не обращайте много внимания на критику. Человек, который привлекает к себе много внимания, всегда будет обсуждаться со всевозможных сторон: от любопытства или зависти. С этим придется смириться.
Развивайте чувство юмора. Это универсальное средство общения в обществе. Шутки и забавные истории могут разрядить обстановку и помочь отвлечься от проблем.
Проявляйте свою индивидуальность. Ваши вкусы, увлечения, профессиональные достижения, успехи в домашнем быте — вот то, что может заинтересовать друзей. Если у вас скучная жизнь на диване у телевизора, вам просто не о чем будет поговорить.
Проявляйте внимание к другим людям. Поддержка, помощь окружающим поможет вам завоевать расположение. Отзывчивые и легкие на подъем личности всегда ценятся.
Избавляйтесь от всяческих комплексов. Начните уважать себя, и знакомые будут относиться к вам так же.